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Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno – Dal modello prestativo alle strategie di periodizzazione del carico
Un corso online dedicato a preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e professionisti della performance che desiderano approfondire la preparazione fisica nel calcio moderno.
Attraverso un approccio basato sulle evidenze scientifiche e sull’applicazione pratica, il corso affronta il modello prestativo del calcio, le richieste fisiologiche e meccaniche della competizione, la periodizzazione del carico in diversi contesti competitivi, i principali test di valutazione della fitness e le strategie di monitoraggio della performance mediante frequenza cardiaca e GPS.
Un percorso completo per comprendere come valutare, programmare e monitorare l’atleta nel contesto del calcio contemporaneo.
FRANCESCO AIELLO
- Applicazioni pratiche
- Casi studio reali
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